
Název kurzu: ZVLÁDÁNÍ STRESU A OSOBNÍ PLÁNOVÁNÍ
(TIME MANAGEMENT)
Určeno pro:
- všechny pracovníky, kteří mají velké pracovní nebo osobní vypětí
- řídící pracovníky, kteří se zabývají různorodými (nestereotypními) činnostmi
- ty, kteří by chtěli stihnout více s menší mírou stresu
Cíl:
- dozvědět se, jak lépe zvládnout prožívání stresu a předejít jeho negativním důsledkům na pracovní výkonnost a zdraví
- naučit se, jak racionálně plánovat a využívat čas
Délka:
- 7 hodin s výkladem a cvičeními
Obsah:
- stres a jeho příčiny
- jak na stres snížení stresu v pracovním a domácím prostředí postojové změny a další opatření
- nácvik relaxace
- nový pohled, techniky a pomůcky na efektivnější organizaci času v pracovním i osobním životě
- zásady a pravidla řízení a plánování času
- zloději času
- odbourávání časového stresu
Efekt pro firmu:
- díky zvýšení osobní efektivity výrazné zvýšení produktivity celé firmy
- menší nemocnost a fluktuace
- lepší klima na pracovišti
- lepší pracovní vztahy
- zvýšení autority
- kladný vliv na image firmy
Kurzy ve firmách
- Vnímání a komunikace
- Asertivní komunikace
- Hodnocení zaměstnanců
- Zvládání konfliktů
- Autorita a delegování
- Vedení lidí a řízení práce
- Motivace a loajalita
- Zvládání stresu a osobní plánování
- Prezentační dovednosti
- Příprava a vedení porad
- Manažerské dovednosti pro vrcholové manažery
- Manažerský výcvik v přírodě
- Další kurzy
Rozsah kurzů je možno přizpůsobit
dle požadavků klienta.
© Cizner Consulting 2002 - 2013
Kopírování obsahu tohoto webu či jeho části, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu Ing. Petra Ciznera, Ph.D. zakázáno.
Kopírování obsahu tohoto webu či jeho části, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu Ing. Petra Ciznera, Ph.D. zakázáno.