Úvod   •   Zkušenosti a kvalifikace   •   Kurzy ve firmách   •   Otevřené kurzy   •   Fotogalerie   •   Reference   •   Kontakt   •   Aktuality

Název kurzu: ZVLÁDÁNÍ STRESU A OSOBNÍ PLÁNOVÁNÍ
(TIME MANAGEMENT)

Určeno pro:

  • všechny pracovníky, kteří mají velké pracovní nebo osobní vypětí
  • řídící pracovníky, kteří se zabývají různorodými (nestereotypními) činnostmi
  • ty, kteří by chtěli stihnout více s menší mírou stresu

Cíl:

  • dozvědět se, jak lépe zvládnout prožívání stresu a předejít jeho negativním důsledkům na pracovní výkonnost a zdraví
  • naučit se, jak racionálně plánovat a využívat čas

Délka:

  • 7 hodin s výkladem a cvičeními

Obsah:

  • stres a jeho příčiny
  • jak na stres snížení stresu v pracovním a domácím prostředí postojové změny a další opatření
  • nácvik relaxace
  • nový pohled, techniky a pomůcky na efektivnější organizaci času v pracovním i osobním životě
  • zásady a pravidla řízení a plánování času
  • zloději času
  • odbourávání časového stresu

Efekt pro firmu:

  • díky zvýšení osobní efektivity výrazné zvýšení produktivity celé firmy
  • menší nemocnost a fluktuace
  • lepší klima na pracovišti
  • lepší pracovní vztahy
  • zvýšení autority
  • kladný vliv na image firmy

Kurzy ve firmách

Rozsah kurzů je možno přizpůsobit
dle požadavků klienta.

 
© Cizner Consulting 2002 - 2013
Kopírování obsahu tohoto webu či jeho části, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu Ing. Petra Ciznera, Ph.D. zakázáno.